따숨 복지 정보통

필자는 8년 전 아는 지인에게 5,000,000원을 빌려주었습니다. 1년 내로 갚기로 했지만 그 시점이 되었을 때 말이 달라졌고 결국 지금까지 남은 금액이 3,000,000원이나 되는 상황입니다. 결국 그 지인과의 사이는 소원해졌고 괜히 빌려줬다는 후회만이 남은 상황입니다. 만약에 빌려주지 않았다면 그 지인과는 아무 문제없이 지내고 있었을까요. 그냥 빌려주는 것이 아니라 1,000,000원 정도를 줬다면 오히려 좋았지 않았을까 하는 생각도 듭니다. 그래서 이제 3,000,000원을 받아야 하는데, 어느 날 문득 채권 소멸시효라는 것을 알게 되었습니다. 말 그대로 채권이 소멸하는 시간이라는 뜻인데요. 어쩌면 제 돈을 받지 못할 수도 있겠다는 생각이 들어 부랴부랴 알아보기 시작했습니다. 살다보면 갑자기 현금..

당뇨에 나쁜 음식으로 가장 먼저 말할 수 있는 것은 젤리, 잼, 통조림 과일 등이 있습니다. 이것들은 다량의 당분이 함유되어 있습니다. 건조시킨 과일도 당연히 좋지 않습니다. 그리고 하얀 쌀, 밀가루도 좋지 않습니다. 이것들이 껍질을 제거하는 절차를 밟으면 섬유질 등 여러 가지 영양분이 많이 증발합니다. 그렇기 때문에 이러한 하얀 쌀, 밀가루는 안 좋은 탄수화물만 제공하고 영양소는 존재하지 않는데 칼로리는 높고 신체에 신속하게 스며듭니다. 당뇨에 나쁜 음식으로 쿠키, 사탕도 있습니다. 이러한 식품은 수치를 엄청나게 빨리 상승시키고 비만을 발생시키기 때문에 해당 질환을 더 안 좋은 수준으로 발전시킵니다. 또한 혈당 수치가 높은 수준이라면 청량음료도 마시지 않는 것이 이롭습니다. 당분이 다량 함유된 이러한 ..

부동산 임대차 계약서를 쓰기 전에, 그리고 쓸 때 확실하게 체크를 해야 하는 것들이 존재합니다. 오늘 양식을 다운로드 하는 곳을 공유드리기 전에 해당 부분을 아주 조금만 체크를 해보도록 하겠습니다. 일단 부동산 임대차 계약서를 쓸 때에는 임대인 본인이 맞는지를 확인해야 합니다. 확인할 수 있는 방법은 바로 신분증입니다. 그냥 신분증만 확인을 하는 것이 아니라 등기부등본을 열람했을 때의 정보와 일치하는지를 확인해야 합니다. 주민등록번호 진위확인까지 진행하면 더 좋겠죠. 본인이 직접 오는 것이 아니라 대리인을 써서 보낼 시 위임장과 인감증명서를 확인해야 합니다. 그러나 웬만하면 본인과 직접 진행하는 것이 안전하겠습니다. 그리고 부동산 임대차 계약서를 쓸 때에는 자신이 들어가려는 집의 주소가 맞는지 제대로 확..