따숨 복지 정보통

2026년 국민연금 물가상승률 기준 수령액 인상률 2026년에 적용될 국민연금 연금액 인상률(물가상승률 반영 분)은 2025년도 동안의 전국 소비자물가 변동률을 기준으로 산정되며, 이 수치는 매년 1월 초에 공식적으로 발표됩니다. 따라서 현재 시점인 2025년 12월에는 아직 최종 인상률이 확정되지 않은 상태이며, 최종 수치는 통계청이 발표하는 연간 물가 자료를 바탕으로 보건복지부가 심의한 후 2026년 1월에 확정될 예정입니다. 전국 소비자물가변동률이란? 국민연금 인상률의 기준이 되는 소비자물가변동률은 우리나라 국민들이 일상생활에서 구입하는 음식, 생활용품, 교통, 의료, 교육 등 다양한 상품·서비스의 가격이 일정 기간 동안 얼마나 변했는지를 측정한 수치입니다. 일반적으로 ‘소비자물가지수(CPI)..

2026년 국민연금 요율 소득대체율 변화 2026년 1월 1일부터 국민연금 제도에 중요한 변화가 시작됩니다. 그동안 30년 이상 유지되어 왔던 국민연금 보험료율이 드디어 조정되며, 고령화에 대비하기 위한 본격적인 연금 개혁이 시행됩니다. 이번 개편은 국민연금의 재정 안정성을 확보하고 향후 노후 소득 보장을 강화하기 위한 장기 계획의 첫 단계입니다. 국민연금 보험료율 9% → 9.5%로 첫 인상 2026년 1월부로 가장 먼저 적용되는 변화는 보험료율 인상입니다. 현행 보험료율 9%는 1998년 이후 약 27년 동안 한 번도 변하지 않았지만, 2026년부터 매년 0.5%포인트씩 인상되어 2033년에는 최종 13%까지 올라가게 됩니다. ● 2026년 변화 기존 9% → 9.5%로 인상 이번 인상은 2033년..

2026년 기초연금 수급자격 선정기준액 소득인정액 계산방법 2026년도 기초연금 수급 대상자 선정 기준이 잠정 확정되면서, 내년에 기초연금 수급이 가능한 소득·재산 기준이 어느 정도 윤곽을 드러내고 있습니다. 이번 기준은 2025년 8월 보건복지부가 발표한 2026년도 예산안 내용을 바탕으로 한 잠정치이며, 매년 그렇듯 최종 기준은 2026년 1월 공식 고시 후 확정됩니다. 2026년 기초연금 선정기준액(예상) 2026년 기초연금 수급 여부를 결정하는 핵심 지표인 소득인정액 기준은 아래와 같이 조정될 전망입니다. 가구 유형2026년 선정기준액(월 소득인정액)단독가구237만원 이하부부가구379.2만원 이하 이 기준 금액 이하여야 기초연금 수급 대상(소득 하위 70%)에 포함될 수 있습니다. 기초연금 수..

2026년 기초연금 수령액 인상률 인상액 확정 2026년부터 기초연금이 인상되면서 많은 어르신들의 월 소득이 조금 더 안정될 전망입니다. 내년도 기초연금 기준 연금액은 전년 대비 약 2% 인상된 349,360원으로 결정되었으며, 특히 저소득층 노인에게는 월 40만 원이 지급될 예정입니다. 이는 정부가 물가 상승률과 복지 정책 방향을 반영해 조정한 결과입니다. 2026년 일반 수급자 기초연금 인상액 2025년에 단독가구 기준 342,510원이었던 기초연금은 2026년에 349,360원으로 오릅니다. 이는 전년도 소비자물가(CPI) 상승률을 기초연금 조정에 반영한 것으로, 기본적인 생활 물가가 오른 만큼 연금액도 함께 조정한 결과라 볼 수 있습니다. 소비자물가(CPI) 상승률이란? 기초연금 조정에 ..

여성 갱년기(폐경 이행기) 초기 증상 자가 체크 방법｜정확하게 알아보는 변화의 신호 여성이 45~55세 전후가 되면 신체는 자연스럽게 폐경을 향한 과정을 시작합니다. 이 시기를 갱년기(폐경 이행기, 퍼리메노포즈)라고 하며, 평소와는 다른 월경 변화나 신체적·심리적 변화가 서서히 나타나기 시작합니다. 이번 글에서는 여성 갱년기 초기 증상을 스스로 체크하는 방법과 그 원리를 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다. 3가지 이상 항목이 지속적으로 나타난다면 전문의 상담이 필요할 수 있습니다. 갱년기 초기 변화의 핵심 포인트 갱년기의 가장 대표적인 초기 신호는 월경 주기의 변화입니다. 이는 난소 기능이 점차 감소하면서 여성호르몬(에스트로겐, 프로게스테론)의 균형이 무너지는 자연스러운 과정입니다. 배란이 불규칙호르몬 ..